Вредные привычки их последствия.

Аннотация: в статье раскрываются причины появления вредных привычек и их последствия. Кратко изложена история появления продуктов вредных привычек и даны рекомендации по недопущению приобщения подростков к вредным привычкам.  

Цель: воспитание здорового образа жизни.
Задачи: 1. познакомить учащихся с последствиями  вредных привычек;
2. разобраться в причинах появления вредных привычек у ребят;
3. дать рекомендации по осуществлению профилактических мер.

«Путь в тысячу километров
начинается с первого шага».
Поговорка.
       Вредными считаются те привычки, которые мешают человеку жить полноценной жизнью, не дают ему возможности реализовать себя как личности, как представителя данного общества. Иметь «вредные привычки» - это значит всегда идти по пути наименьшего сопротивления, что, конечно гораздо проще, чем добиваться хорошего, преодолевая честно множество преград и делая усилия над собой.
       В человеческом багаже есть много вредных привычек: употребление нецензурной брани; говорить, брызжа слюной и перебивая собеседника и т.д. Но есть и «пагубные привычки»: пристрастия к алкоголю, курению, наркотикам.
       Вредные привычки (пристрастия) и их последствия – тема, которая волнует и тревожит наше общество. Подростки и юношество представляют собой группу повышенного риска.
       Противоречия внутреннего мира подростка. Желание заявить свое – «Я», уход от трудностей своего возраста, самоутверждение в компании друзей – все это уводит подростка в дурной мир  алкоголя. Пристрастие к алкоголю развивается вследствие привычного употребления. Алкоголизм ведет человека к утрате социально-ценных, духовных и физических качеств.
       В древности человечество употребляло спиртные напитки в виде виноградных вин. Винный спирт был получен в IX веке арабами, а в XI в.- в Италии. В Россию спиртные напитки завезли генуэзские купцы в XVI веке.

Начиная с 1652 года алкоголь шествовал с переменным успехом были и
запреты и послабления, так как, была прибыль от торговли спиртным. Запреты, указы, «сухой закон» не дали желаемых результатов.
       С тринадцати лет подростки начинают доказывать свою причастность к миру взрослых. Некоторые ребята, познав действие и последствия алкоголя, испытывают к нему отвращение. Два, три года употребления алкоголя может сделать из молодого человека неизлечимого алкоголика.
       Велика роль нравственного воспитания и общей положительной атмосферы семьи для профилактики пагубных привычек. Родители должны учить ребенка критически относиться к окружающим их отрицательным делам и поступкам. Нужно расширять круг полезных потребностей и интересов подростков. Обязательно надо говорить с детьми обо всех негативных последствиях алкоголизма.
       Организм, вначале, может сопротивляться, ведь алкоголь – яд для него. Может быть головная боль, рвота. Но со временем организм привыкает к алкоголю; человек становится нервным, не может трудиться, происходит истощение организма и психической деградации личности. Человек теряет друзей, семью, работу, а потом и жизнь.
       Алкоголь отрицательно влияет на половые железы, вызывает обострение заболевания почек и мочевыводящих путей, снижает сопротивляемость к различным инфекционным заболеваниям, умственную отсталость и т. д. особенно опасен алкоголь в период полового созревания.
       Подросток должен находиться под должным контролем взрослых. Надо учить его с детства преодолевать трудности, ставить перед собой положительные цели и добиваться их осуществления.
       Женский алкоголизм теснит мужской. Женское пьянство разрушает семью полностью, дети лишаются нормальных условий жизни.
       История борьбы с алкоголем длинная. Мужчины древнего Рима не пили вино до тридцати лет. А женщинам нельзя пить совсем. Если женщина нарушила запрет – то ее мужчина (муж) может, даже, убить.
       Пьянство – проблема социально-психологическая и педагогическая. Антиалкогольное воспитание необходимо начинать с детства.
       Подрыв здоровья подростков начинается с куренья. Никотин – яд, наркотик. Люди, употребляющие спиртные напитки, чаще всего сочетают их с курением. Это еще больше усугубляет неадекватность их поведения и увеличивает риск потери здоровья.
       Родина табака тропическая Америка. Его семена в 1496 году привезли в Европу члены экспедиции Колумба. И европейцы стали приобщаться к новому обычаю – куренью табака. О том, что этот обычай вреден, писали испанцы еще в 1535 году. Были периоды запретов, но табачное нашествие оказалось слишком сильным, привычка курить укоренилась, а торговля табаком приносила большие доходы.
       В Россию табак завезли иностранные купцы в XVI веке. Царская власть и духовенство отнеслись к табакокурению отрицательно.
       Курение табака приравнивают к наркомании. Иммунитет у курильщиков ослаблен. 80% курящих страдают заболеваниями легких, по статистике ежегодно в мире умирает 4 миллиона людей. Курение в присутствии людей, которые не переносят запаха табака, является невоспитанностью.
       Никотин – слабый наркотик, вызывает быструю и большую зависимость, отсюда, сложность отказа от курения.
       Многие люди отказываются от курения и голосуют за здоровый образ жизни – спорт.
       В стране разработаны некоторые меры по борьбе с курением. Но лучшая мера – это воспитание с раннего возраста неприятия курения.
       Наркоманию называют «белой смертью», потому что героин (который получают из мака) – белого цвета.
       Одни наркотики считаются более сильными, другие - менее. Но беда в том, что организм человека через 3 -7 дней привыкает к наркотикам и человек становится зависимым.
       Именно, внимание к жизни подростка, его настроению, поведению помогут вам распознать, что что-что неладно.
       Но самое главное, что вы должны знать и помнить, это ваше воспитание, ваша поддержка и любовь. Подросток, состоявшийся как нравственная и успешная личность, есть самая высокая мера оценки вашего жизненного пути.
Литература:
Еременко Н. М. Профилактика вредных привычек.
Кулинич Г.Г. Вредные привычки: профилактика зависимостей.